摆绒村位于摆省乡北面，东、北接湾寨乡，南与摆主村为邻，西与打夯村和高坡乡接壤，距乡政府驻地6公里，辖4个村民组，2个自然村寨。现有171户，821人，全部是苗族。耕地面积为529.75亩，经济作物有水稻、玉米、小麦等。种养殖业和采矿业成为摆绒村农民的主要经济来源。
摆绒村与新龙社区、云雾山村、金星村、果里村、渔洞村、金批村、营盘村、摆主村、六广村、园区村、摆省村、湾寨社区、走马村、岱林村、翠微村相邻。
摆绒村附近有巫山峡谷旅游景区、龙里大草原、龙里莲花湿地公园、十里刺梨沟、龙架山国家森林公园、猴子沟省级风景名胜区等旅游景点，有龙里刺梨、龙里豌豆尖、龙里刺梨干、三元酥李、龙里邓氏辣子鸡、虾酸和臭酸等特产，有龙里苗族《古歌》、水族端节、芦笙舞（鼓龙鼓虎-长衫龙）、枫香印染技艺、平塘苗族服饰等民俗文化。
