唐僖宗乾符年间（874-879），南诏地方政权在今营盘一带设牟郎共城，隶属剑川节度。
宋代大理国时期属兰溪郡。
元、明两朝至清康熙时期大部分时期为丽江府兰州罗氏土知州属地。
清雍正元年（1723）“改土归流”后，丽江营都司、剑川营都司先后在境内设置吉尾汛，有官兵110人常年驻守。
清乾隆二年（1737）始归属丽江府吉尾、山后约，清晚期属丽江县山后里。
1912年兰坪设治之初，划归兰坪州（县）西新化里。
1921年属第五区西新化里，有营盘、日见（今西营村）两村。
1933年推行区、乡镇自治，划归第三区武愍镇，治所在今营盘街，为闾、邻建制。
1938年改为保甲制。
1940年全面推行乡镇保甲建制，将营盘街、日见村2个村编为营盘镇第一保，吉祥村、吉祥山与安乐村、温登山划编为喇井镇第七保，直至解放初。
1953年划区乡政权时，以营盘镇第一保和喇井镇第七保之吉祥村、吉祥山为区域成立第四区沧东乡。
1958年下半年公社化时期属营盘人民公社沧东管理区，基本以村为单元组建生产队。
1962年4月撤销19个人民公社，归属第四区营盘片沧东公社，1967年11月划编为营盘区革命委员会沧东人民公社。
1969年1月更名为营盘公社革命委员会沧东大队。
1984年2月设区建乡，成立营盘区沧东乡人民政府。
1987年12月撤销区的建制，实行乡镇制，设立营盘镇沧东办事处，原生产队改称生产合作社。
2000年12月“村改委”改称沧东村民委员会，自得名后沿用至今。