元代时期，谷拉乡境域属罗佐州。
明代初期，并入富州，并在此设沁村夕，在南部九艽。
清光绪二十七年（1901年），改土归流，谷拉乡属皈朝第二区。
民国二十年（1931年），在峨村设德化乡、谷桃设连桂乡，俱属皈朝第二区。
民国二十九年（1940年），废区，上述2乡并为爱敬乡驻谷拉。
1950年，建立谷拉乡，属皈朝第二区。
1958年，析置谷拉公社。
1961年，改谷拉区。
1969年，改公社。
1984年，复称谷拉区。
1988年，区改乡。