1949年8月为枝江县白洋区；1951年白洋区辖雅畈、沙湾、新田畈、同意、太洲、青泥、顾家店7个乡。
1955年全境并入宜都，改为宜都县白洋区。
1956年6月撤销白洋区，设立白洋指导组，所辖乡改为管理区。
1957年11月撤销白洋指导组，复置为白洋区，所辖管理区改为乡。
1958年10月人民公社化时，撤销白洋区，成立白洋人民公社，所辖乡改为管理区，高级农业社改为生产队。
1961年5月恢复区级建制，改为白洋区，所辖管理区改为公社，生产队改为大队。
1962年10月复置枝江县，为枝江县白洋区。
1975年2月撤区并社，白洋区拆分为白洋、五合两个公社，白洋公社辖沙湾、善溪窑、新善、雅畈、张店5个片区和白洋镇。
1979年1月所辖片区改为管理区。
1983年12月恢复区乡建制，撤销白洋人民公社，复置白洋区，所辖管理区改为乡，大队改为村。
1984年2月撤区建镇，撤销白洋区，成立白洋镇。
2001年3月撤销沙湾等5个管理区，实行镇村直管体制，辖38个村，285个村民小组。
2002年10月合村并组后，辖15个村，74个村民小组，1个社区。
2013年4月白洋镇被宜昌高新区托管，同年12月顾家店镇的天螺寺、李家湾、马家铺3个村划入白洋镇，白洋镇辖18个村，1个社区至今。