明末清初，名为“花狗坪”，隶属四川夔州府建始县长寿里；清康熙二十二年（1683），更名为“花果坪”，隶属建始县坊廓里；乾隆元年（1736），隶属湖北布政司施南府建始县长寿里四甲；同治六年（1867），隶属建始县南乡长寿里四甲。
民国七年（1918），隶属湖北荆南道建始县“温”字区；民国二十五年（1936），隶属湖北省第七行政督察区建始县第三区署花果坪联保；民国三十二年（1943），隶属建始县花坪区花坪乡。
1950年废除保甲制，属花坪区辖，名为花果坪镇；1958年人民公社化，属花坪公社辖，更名为幸福大队；1961年恢复区建制，属花坪区幸福公社辖；1975年撤区并社，属花坪公社辖；1982年规范政区名称，更名为花果坪大队；1984年撤社建区（乡），属花坪区花坪镇，更名为花果坪村；1996年撤区建乡（镇），属花坪乡辖；2001年撤并调整，属花坪乡辖；2006年，更名为花果坪社区居民委员会；2011年调整建制，属花坪镇至今。