长堰塘境内大脉龙一带，商周时期（公元前1300年至公元前256年）即有古代巴人居住；春秋时期属巴国疆域；战国时期属楚国巫郡；秦代属黔中郡；汉代属南郡；三国、两晋时期属沙渠县；隋、唐、宋、元代属清江县；明属湖广都司施州卫军民指挥使司。
清同治七年（1868），属恩施县市郭里一甲。
民国初沿袭里甲制；民国十六年（1927）属恩施县第一区七里坪联保六保；民国二十五年（1936）属第一北乡区七里镇六保；民国二十九年（1940）裁区设乡镇，属恩施县七里镇六保。
1949年11月长堰塘设六村，映马驰设七村，大垭、小脉龙隶属十村，均属龙凤区；1950年长堰塘设六村，映马驰设七村，大垭、小脉龙属十村，均属茅坝区；1951年至1953年长堰塘设长堰乡，映马池设映马乡，小脉龙、大垭隶鸭渡乡，均属一区（七里）；1954年长堰塘设桃花社，映马池设英雄社，后山沟设丰富社，属三岔区长堰乡，大垭、小脉龙设小龙社，属鸭渡乡。
1958长堰塘设桃花中队，映马设英雄中队，后山沟设丰富中队，均属三岔公社长堰管理区；小脉龙、大垭设小龙中队，属灯塔公社鸭子管理区；1961年桃花中队更为桃花大队，英雄中队更为英雄大队，丰富中队更为丰富大队，属灯塔区长堰公社；小龙中队更为小龙大队，属灯塔区鸭子公社；1966年小龙大队并入桃花大队，属灯塔区长堰公社；1968年设桃花大队革命委员会，英雄大队革命委员会，丰富中队革命委员会，均属灯塔区革命委员会长堰公社革命委员会；1975年桃花大队、英雄大队、丰富大队合并，设长堰大队，属七里公社长堰管理区。
1984年长堰设长堰塘村，映马设映马池村，后山设后山沟村，均属七里区长堰塘乡。
1997年长堰塘村、映马池村、后山沟村属七里乡鸭子管理区；2001年长堰塘村，映马池村、后山沟村属舞阳坝街道。
2002年映马池村、后山沟村并入长堰塘村，属舞阳坝街道。
2021年，舞阳坝街道管辖范围和行政区域界线变更，设立七里坪街道，长堰塘村属七里坪街道管辖。