明朝正统年间，祖辈从福建省宁化迁此建村，约定俗称木窖村；清康熙三年（1664年）曾发生“木窖乡之难”，当时因村民触犯清朝总兵吴六奇，村民基本被杀光，吴下令把“木窖”改名为“沐教”；明为清远都黄兰社木窖村；清为兰沙甲沐教村；民国称石云区沐教乡；建国初隶第三区（侯云）；1952年称石云区上木乡；1957年称枫朗乡上沐小乡；1958年10月称枫朗公社沐教生产大队；1963年分设上沐大队；1973年隶双溪公社；1980年复名上木；1983年称双溪区上木乡；1986年12月称双溪乡上木村委会；1988年改称上木管理区；1998年复设上木村村民委员会；2003年双溪镇合并枫朗镇，沿用至今。